תוכנית אימון "יוצרים שינוי"

לחיות את החיים שאתם בוחרים לחיות!​

​

​

רבים חיים בספירה מתמדת של ימים ושעות עד לסוף השבוע, תוך שהם שוכחים

לחיות באמת. הם מסמנים "וי" על מטלות, מתעלמים ממה שחשוב לנפש,

מרצים אחרים במקום את עצמם, מבלים עם מי ש"חייבים" ולא עם האהובים באמת,

חוסכים כסף ולא זמן, יוצרים קשרים שטחיים במקום קשרים אמיתיים,

צוברים עושר על חשבון האושר, חוששים ליצור דרמה ומוותרים על עצמם.

​

החיים חולפים בתוך שגרה שאינה מיטיבה לנפש, עד שלבסוף מתעוררת השאלה:

"האם זה באמת החיים שאני רוצה?"

תחושת הפספוס גוברת, והלחצים הנורמטיביים מובילים אותנו בתוך מסלול מוכתב –

בית ספר, צבא, לימודים, טיול, עבודה, חתונה, ילדים, ויציבות מדומה בחיים.

עם השנים אנחנו עובדים קשה, צוברים כסף, וחיים בהמתנה מתמשכת עד הפנסיה –

בתקווה שאז, ואלוי אז, נוכל לעשות את מה שאנחנו באמת רוצים. 

והשנים חולפות מבלי שנשים לב, ותחושת הפספוס גוברת עוד יותר.

​

אמנם, החיים לפי "מסלול" יכולים להתאים –  כל עוד זה נכון לנו.

רבים מאיתנו שוכחים שהחיים מתרחשים כאן עכשיו!

אנחנו ממשיכים לפעול מתוך אינרציה, מוותרים על חיי הנפש והאושר.

ומבינים את המחיר הכואב רק מאוחר מדי.

היופי הוא שיש אפשרות אחרת: לא להמתין ל"יום אחד" – אלא ליצור אותו !

לעצב את החיים לפי מה שמתאים לנו באמת.

להתחיל ללמוד להיות אסרטיביים, להציב גבולות, להפסיק לרצות כדי לשרוד

או כדי לא ליצור דרמה, להרגיש חיוניים, להיות מאושרים!

פשוט לעשות את הדברים החשובים והנכונים לנו, בדרכנו.

​

אז מה זה "לעצב את החיים בעצמנו"? זה פשוט לחיות את החיים שאנחנו בוחרים לחיות! שם נמצא האושר.

זו עצירה מיידית שעושים, כדי לבדוק אם מה שהתרגלנו לעשות לאורך השנים, מתאים באמת לאיך שאנחנו רוצים לחיות! ואם זו לא הדרך - אז זה באמת הזמן לאסוף את עצמכם ולהתחיל לעשות שינוי.

 

בתוכנית הליווי האימונית שלי- "יוצרים שינוי", אני מאמן אנשים כמוך, במסע לשינוי והתפתחות.

המתודולוגיות המוכחות של התוכנית שלי עם גישה אישית ומקצועית, שמלאה ברגישות ואמפתיה, תוך חתירה להגשמה,

נועדה להצית את הניצוץ הפנימי שלך ולהעצים אותך כדי לנווט בצמתים שלך בחיים ובביטחון רב

ולחיות בתוך הגבולות שלך, ללא ריצוי ובאסרטיביות חיננית.

​​

בתוכנית הליווי האימונית האישית  שלי – "יוצרים שינוי", את/ה: (נשים וגברים כאחד)

• תשלוט בחייך, תפרוץ גבולות: תאחז בהגה ותנווט את חייך.

• תהיה אסרטיבי עם גבולות ברורים ותפסיק לרצות כדי לשרוד או לא ליצור דרמה.

• תשפר מאוד את הערך עצמי, הדימוי העצמי והביטחון העצמי שלך.

• תגלה מחדש את המטרה והייעוד שלך בחיים.

• תתחיל להגשים את התשוקות והחלומות שלך, ששמת אותם ב "HOLD" במהלך חייך.

• תפרוץ מחסומים: תתגבר על הספק העצמי ועל המכשולים.

• תיצור תחושת מסוגלות חזקה ודרייב חזק מאוד לשינוי.

• תנפץ את החסמים והמעכבים שהפריעו לך להתקדם.

• תבנה חוסן איתן.

• תאמץ שינוי: כהזדמנות לצמיחה, התפתחות אישית וגילוי עצמי.

• תקבל המון כלים שיאפשרו לך להתפתח ולקדם את חייך.

• תקבל הדרכות מוקלטות.

• תקבל תמיכה וליווי יומיומי לאורך כל השבוע בין המפגשים

• והחשוב מכל - תהיה האדם שאתה רוצה להיות!​ מאושר.

​

​

 

הינה כמה דברים שכתבו עלי:

​

  ... " לא האמנתי שאני אצליח לעמוד על שלי בכזה ביטחון ועדיין להיות נאהבת. הגשמתי את עצמי!" ק.אוחיון

​

  ... "תודה על התמיכה ועל זה שהצלחתי לעשות שינויי בחיי ולצאת מהתקיעות שלי. שיניתי את ההתנהלות שלי בבית והתחלתי לחיות! פשוט לחיות! הייתי שם כבויה ולא מסופקת. אני במקום הכי מדויק שלי בחיים אז תודה!!! אמליץ עליך מאוד!!" ד.בראונשטיין

​

  ... " בזכות התהליך המדהים התחלתי לימודים שדחיתי שנים, חזרתי לעשות ספורט ואפילו התחלתי לחפש זוגיות חדשה. אבל הכי חשוב, אני פשוט נהנית מהחיים! תודה לך על זה שהביטחון העצמי שלי חזר. היום אני שלמה ומאוהבת בחיים. תודה על הכל". ט.חיים

 

מוכנים לעשות את הצעד הראשון לקראת החיים המגיעים לכם?

מוכנים לשים את עצמכם במרכז ובראש סדר העדיפות של עצמכם?

מוכנים לנווט את חייכם על פי הרצונות שלכם?

 

זה הזמן להשקיע בעצמך סוף סוף ולצאת למסע של העצמה, צמיחה, שינוי והתפתחות אישית.

​

לחץ/י על הקישור  עכשיו כדי לקבוע פגישת היכרות ואבחון איתי.

הדרך לחיים החדשים שלך מתחילה עכשיו.

 

​*התוכנית מתאימה הינה אישית ומתאימה לנשים וגברים כאחד.